Olimp Creatine Monohydrate powder 250гр
ул.Калинина, д.24 (вход с ул.Громобоя)
Пн-пт 10:00-19:00 Сб 10:00-16:00 Вс - вых.
ул.Лежнеская, д.117, ТЦ "Шоколад" (2 этаж)
Пн-Вс 10:00-19:00

Ваша корзина пуста!

Olimp Creatine Monohydrate powder 250гр

Olimp Creatine Monohydrate powder 250гр
Olimp Creatine Monohydrate powder 250гр
В наличии 699 699р.
Производитель: Olimp
Наличие: В наличии
Модель: Creatine Monohydrate powder 250гр
Гарантия лучшей цены!

Creatine Monohydrate Olimp (250 гр)

 
 

 

 

Недорогой, микронизированный креатина моногидрат в порошке от фирмы Olimp. Эта сравнительно дешёвая пищевая добавка является самой популярной у спортсменов всех направлений – от бегунов на большие дистанции до бодибилдеров. Креатин – это аминокислота, которая синтезируется в организме в очень небольших количествах, и его количество обеспечивает нормальную деятельность мышц и выработку АТФ лишь у людей, которые не испытывают серьёзных нагрузок. АТФ – это макроэрг, основной поставщик энергии для всех процессов в организме, его можно назвать «горючим» организма, и от его количества напрямую зависит сила и продолжительность мышечной деятельности. Вначале было доказано улучшение показателей после приёма креатина моногидрата лишь при коротких нагрузках высокой интенсивности – поднятии груза, прыжках, метании. Впоследствие оказалось, что при пополнении мышечной ткани креатином увеличивается запас фосфокреатина (вещества, отдающего энерго-группу синтезирующейся молекуле АТФ), и таким образом, улучшаются показатели выносливости при работе «до отказа». Способность выполнить больше работы на тренировке – это важнейший толчок к увеличению показателей на следующей тренировке – за счёт стимуляции роста мышечной ткани. 

Рекомендации:
Растворите 3-5 гр Creatine Powder в 250 мл некислого сока или углеводного напитка (напр.: вода с мёдом). Принимайте 2 порции в день с едой, или сразу после тренировки. Не принимайте на голодный желудок. Через 7-10 дней можно сделать перерыв на неделю, т.к. креатин не усваивается, если его количество в мышцах достигает определённого уровня. Для быстрого увеличения количества креатина в мышцах, вначале можно использовать загрузочный период, который длится 5-7 дней. Принимайте в этот период 20 г в день, разбивая это количество на несколько приёмов (по 3-5 г за приём). 

Micronized creatine monohydrate.
Nutrition value
1 portion 3 g
per 10 g
per 100 g
Calories
0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal
Protein
0 g 0 g 0 g
Carbohydrates
0 g 0 g 0 g
Fat
0 g 0 g 0 g
Creatine monohydrate
3 g 10 g 100g

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Написать отзыв

Я прочитал Политика конфиденциальности и согласен с условиями